Статья представляет семь рецептов омлетов для завтрака с различными ингредиентами. В статье приведены рецепты омлета с тунцом и творожным сыром, белкового завтрака, омлета с помидорами и брынзой, омлета с грибами и шпинатом, омлета с лососем и авокадо, омлета с куриным филе и омлета с креветками. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление.